So verwenden Sie die Schultergurte richtig

Schultergurtemüssen korrekt verwendet werden, um Sicherheit und Komfort zu gewährleisten. Hier sind die richtigen Möglichkeiten, verschiedene Arten von Schultergurten zu verwenden:

1. Rucksackgurte

Passen Sie die Länge der Länge anSchultergurte: Stellen Sie sicher, dass die Länge der Schultergurte für Ihre Größe und das Gewicht des Rucksacks geeignet ist. Die Schultergurte sollten das Gewicht des Rucksacks gleichmäßig verteilen, damit die Belastung so weit wie möglich auf Rücken und Schultern verteilt ist, wodurch übermäßigen Druck auf die Schultern vermieden wird.

Riemenposition: Die Schultergurte des Rucksacks sollten sich in der Mitte der Schultern befinden, nicht zu niedrig oder zu hoch. Die Oberkante der Schultergurte sollte sich an der natürlichen Kurve der Schulter befinden. Zu hoch wird Beschwerden verursacht, und zu niedrig beeinflusst Komfort und Stabilität.

Verwenden Sie Brust- und Taillengurte: Wenn der Rucksack Brust- und Taillengurte hat, versuchen Sie, sie zu verwenden, um die Belastung der Schultern zu verringern. Der Taillengürtel sollte in der Taille getragen werden, um etwas Gewicht auf die Hüften zu übertragen und den Schulterdruck zu verringern.

Halten Sie den Rucksack ausgewogen: Versuchen Sie, den Rucksack von Seite zu Seite ausbalancieren zu halten, um eine Überlastung einer Schulter zu vermeiden.

2. Sitzgurte Kindersicherheit

Schultergurthöhe: Für Kindersitze dieSchultergurtesollte oben oder parallel zu den Schultern des Kindes sein; Für größere Kindersitze sollten die Schultergurte auf die Schultern des Kindes eingestellt werden.

Gurt -Enge: Stellen Sie sicher, dass die Träger genau um die Schultern Ihres Kindes passen, aber nicht zu eng. Die Träger sollten über die Schultern und die Brust Ihres Kindes gehen, nicht um den Hals oder das Gesicht. Verwenden Sie die "1-Zoll" -Regel: Ermöglichen Sie die Flächenbreite eines Fingers zwischen den Gurten und der Brust Ihres Kindes.

Vermeiden Sie Kleidungsstücke: Stellen Sie sicher, dass die Träger nicht die Kleidung Ihres Kindes oder andere Gegenstände einklemmen, was sich auf die Fähigkeit des Sitzes auswirken kann, an Ort und Stelle zu bleiben.

Weitersehen: Überprüfen Sie vor jeder Verwendung, dass die Träger ordnungsgemäß gesichert und für die Größe und das Gewicht Ihres Kindes geeignet sind. Wenn Ihr Kind wächst, sollten der Sitz und die Träger entsprechend eingestellt werden.

3. Schultergurte für Bergsteigen oder Sport -Rucksäcke

Gurtlänge: Stellen Sie sicher, dass die Gurte die richtige Länge für Ihren Körpertyp haben. Zu lange oder zu kurze Gurte können die Stabilität des Rucksacks beeinflussen und Unbehagen oder ungleichmäßige Rückenstress verursachen.

Stellen Sie beim Tragen symmetrisch an: Wenn Ihr Rucksack über mehrere Träger verfügt, stellen Sie sicher, dass die linken und die rechten Träger gleichmäßig eingestellt sind, um zu verhindern, dass eine Seite zu schwer ist, was Ihre Schultern oder Ihre Wirbelsäule überlasten kann.

Verwenden Sie Brust- und Taillengurte: Viele Rucksäcke sind mit Brust- und Taillengurten ausgestattet. Die Verwendung dieser zusätzlichen Gurte kann dazu beitragen, den Rucksack zu stabilisieren und die Belastung Ihrer Schultern zu verringern.

4. Crossbody oder Schultergurte

Passen Sie die Länge der Länge anSchultergurte: Stellen Sie sicher, dass die Schultergurte von angemessener Länge sind, damit der Beutel glatt an der Körperseite des Körpers aufgehängt werden kann, ohne sich auf den Boden zu ziehen oder zu hoch zu sein.

Verwenden Sie das rechte Schultergurtmaterial: Wenn die Schultergurte zu eng oder hart sind, kann es Schulterbeschwerden verursachen. Durch die Wahl weicher und breiter Schultergurte kann das Gewicht verteilen und das Druckgefühl verringern.

Machen Sie Pausen: Wenn Sie lange Zeit einen Umhängetasche tragen, wechseln Sie regelmäßig die Schultern, um übermäßigen Druck auf eine Schulter zu vermeiden.

Zusammenfassung: Die richtige Art, die zu verwendenSchultergurteBeinhaltet das Einstellen der Länge, die Gewährleistung der Schultergurte, die Verwendung zusätzlicher Stützgurte und die Gewährleistung der Position und Enge der Schultergurte sind angemessen. Stellen Sie die Verwendung der Schultergurte richtig ein, um Komfort, Sicherheit und Stabilität zu gewährleisten.